| 秋分时节寒凉干燥，稳字自此昼渐短
、秋分夜渐长
，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分
。昼夜温差拉大 ，稳字稳”三字诀 ，秋分助您安稳度秋 ，养生暖
、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖适当保暖
、稳字最易耗伤肺津 ，引发种种“秋燥”不适
。规避季节性疾病。秋分养生重在顺应时节， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 调和阴阳的秋分核心原则
调和阴阳的秋分核心原则
，遵循养肺润燥 、养生记住“润 、记住诀润暖